Klarer Kopf (Meditation) Gesundes Essen (Frühstück) leichtes Herz (Ukulele) lebendiger Körper (Yoga) Lecker Essen (vegan/vegetarisch) bewusstes Laufen / chillen (Wald) Süße Gaumenfreude (Pause) leichtes Herz… Weiterlesen »Ein typischer Tag im Retreat
Der Morgen startet mit guten Nachrichten. Es trudeln immer mehr Anmeldungen für das Ukulele-Yoga-Retreat aus Deutschland und der Schweiz ein. Und wer jetzt in Brandenburg… Weiterlesen »Unser Retreat bei Reiseland Brandenburg
So sieht Meditation im „Ukulele-Yoga-Retreat“ vom 25.-29. Mai 2022 in der Uckermark aus! In der morgentlichen und abendlichen Meditation mit Jörn Olbrich (Raum für persönliche… Weiterlesen »Mehr zu den Meditations-Sessions im Retreat
So sieht Yoga machen im „Ukulele-Yoga-Retreat“ vom 25.-29. Mai 2022 in der Uckermark aus! Im Element Yoga mit Svenja Olbrich sind die Elemente Erde, Wasser, Feuer,… Weiterlesen »Mehr zu den Yoga-Sessions im Retreat
So sieht Ukulele spielen im Ukulele-Yoga-Retreat vom 25.-29.Mai 2022 in der Uckermark aus. In den Ukulele-Sessions erwarten euch vormittags energiegeladene Songs mit Techniken des Strummings… Weiterlesen »Mehr zu den Ukulele-Sessions im Retreat
Hier bekommt ihr auf TikTok einen kleinen Eindruck, wie so ein Retreat aussehen könnte aus Meditation, Yoga und Ukulele Das Ukulele-Yoga-Retreat findet vom 25.-29. Mai… Weiterlesen »Ein Retreat mit Meditation, Yoga und Ukulele?
„Für die Sterne“ – Dota (Ukulele Cover). Geschrieben von Stefan Ebert, oft performed von DOTA. Ich höre mich gerade viel in ihre Songs ein, spiel… Weiterlesen »„Für die Sterne“ – DOTA Ukulele Cover
Überall wo ich hinschaue sehe ich viel tolles Engagement für geflüchtete Menschen in der Ukraine. Freunde vermitteln Wohnungen, Bekannte sammeln Spenden, Kolleg*innen agieren in Netzwerken.… Weiterlesen »Innerer Frieden für äußeren Frieden
„Wenn du dich besser fühlen willst, dann kannst du laut singen. Das klingt erstmal etwas unpassend, aber durch lautes Singen wird der Bereich in deinem… Weiterlesen »Singen gegen die Angst
Kümmere dich zuerst um dich selbst, bevor du anderen hilfst. Das ist etwas sehr wichtiges, was ich als Mutter, Tochter, Freundin und in zwei Jobs… Weiterlesen »Für 364 Tage Frauentag